Hola princesas! las abandone!! perdón, me estaba mudando con mi familia a una casa mas grande y tardó en llegar Internet...
La cosa es que también abandoné mi dieta, en realidad fue como si ana se hubiera quedado en la otra casa, no se que sucede pero me esta costando "normalizarme". Osea, tengo que ponerme las pilas otra vez y ser muy estricta, como lo era antes, volver a anotar cada bocado que ingiero y volver a controlar mi peso. Estoy en 64 kg. Mi meta, para empezar es 60 kg. Siempre me pongo metas cortas, o relativamente cortas, para que sea mas fácil. Les recomiendo hacer lo mismo.
Día 1:
desayuno: 150 kal
almuerzo: 300 kal
cena: 350 kal
TOTAL: 800 kal
(siempre hago un redondeo general, obviamente hacia arriba)

Mi estrategia es: si hoy comí 800 kal, mañana como 700 kal, pasado 600 kal, y así hasta llegar al día de ayuno en que comería aprox. 50 kal como mucho...
Bueno princesas mañana les cuento como voy con mi dieta. Según mis cálculos el jueves 16 de septiembre sería mi día de ayuno. Espero llegar sin romper ninguna regla...
Por último: ÁNIMO PRINCESAS!
HAY QUE LLEGAR!!!