Hola princesas, dejé de escribir durante unas semanas, es que estuve muy ocupada. Respecto con la dieta que seguía, bajé solo 3 kg, esperaba más, pero no me quejo. Ahora estoy comenzando de nuevo porque siempre me pasa lo mismo, me pongo firme solo un tiempo y después... pero no no tiene que ser así! Hay días que me digo: mi cuerpo no necesita comida, yo no necesito comida. Y otros en que me digo: para qué seguir con esto? si mi cuerpo nunca va a cambiar...
Pero hoy estoy dentro de todo positiva, creo que eso es un buen punto, hay que estar bien anímicamente y ser fuertes.
Como digo siempre hay que tener fuerza de voluntad!
Bueno princesas me voy a estudiar, no me olvido de ustedes y aquí van los números de hoy:
04-10-10
desayuno: 150 kal.
almuerzo: 260 kal
Cena: 370 kal.
total: 730 kal. (recordemos que hago un redondeo muy general hacia arriba)
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